続 うつくしい食卓 おやさいと しいたけと こんにゃくの にものと やきさけと いわしたのしんしょうが… からだに やさしい うえに なんだか とても ととのった ごはんだ〜!! からだの なかから うつくしく なれた きぶん!✨️